Tortugas Psiconáuticas

Cada noche, tanto si eres consciente de ello o no, viajas a otro mundo. un lugar situado más allá del plano físico, cuyos escenarios pueden ser transformados por el mero poder del pensamiento. Un estado de consciencia que alberga los aspectos mas profundos y desconocidos de ti mismo. Aunque por desgracia, muchos de nosotros olvidamos esas experiencias o no les tomamos importancia al despertar.

La técnica del sueño lucido ha sido utilizada desde antaño por budistas y chamanes, filósofos y escritores no solo para controlar el contenido y desarrollo de los sueños sino también para curar, ampliar la conciencia y adquirir sabiduría. Cada vez son más las personas que utilizan la onironáutica para acceder al enorme caudal de poder curativo y transformar de los sueños.

CC por Cleveland Museum of Art

SUEÑOS LUCIDOS

Los sueños lúcidos consisten en tomar consciencia de que se esta soñando. Un soñador lúcido es capaz de irse a dormir por la noche y despertarse dentro de un sueño con una percepción única que le permite comportarse como alguien que esta despierto, que ejerce su voluntad, imaginación, y recuerdos de la vida diurna. Una vez lucido, eres capaz de explorar los elementos del sueño e incluso modificarlos.

Video explicativo

Si alguna vez has visto la película de ciencia ficción Matrix ya tienes idea de como es este mundo: un lugar que parece real pero solo es una proyección de la mente. Como explica el personaje de Morfeo al hablar sobre la Matrix: <<Si consideras real lo que puedes palpar, oler, saborear y ver, lo "real" son sencillamente señales eléctricas interpretadas por tu cerebro>>. A diferencia de Matrix, el sueño lúcido no es ciencia ficción.

CC por Wes Candela

Los sueños nos han fascinado desde el inicio de los tiempos. Siempre han formado parte de la historia de la humanidad, guiándonos en muchas de nuestras actividades. muchas culturas a lo largo de la historia han dedicado su existencia a estudiarlos, también los han venerando y practicado.

¿Por que soñamos?¿Cual es la importancia de los sueños?¿Por que soñamos lo que soñamos?

Esas y otras mas son ejemplos de las incógnitas aun no resueltas que circulan por la mente de las personas. Lo curioso es que a pesar de hoy en día contar con tantos avances tecnológicos y pensar que ya se ha descubierto demasiado, lo cierto es que respecto a temas sobre la mente como lo son los sueños, aun no hemos logrado avanzar como en otros ámbitos. ¿Sera posible que algún día seamos capaces de responder esas preguntas? Algo que si se sabe es que la complejidad de nuestra mente es tan amplia que para cualquiera que ose en estudiarle y aun mas en tratar de entenderla, representa sin duda un enorme reto.

CC de Edgard Tytgat

A cualquiera le resultaría fascinante la idea de poder controlar tus sueños y poder descubrir nuevos aspectos de la vida misma dentro de ellos. Pero para poder llegar a tener el control sobre nuestros sueños y poder navegar libremente dentro de ellos, es necesario llevar a cabo un proceso de aprendizaje y cambio de paradigmas de consciencia.

Aspectos principales para iniciarse en la navegación de los sueños:

Mantener el deseo de querer soñar diariamente
Establecer un horario de sueño
Llevar una bitácora de sueños

Algo fundamental es la paciencia y perseverancia, es un proceso que no se dará en un solo día ya que es un proceso de cambio que depende tanto del tiempo como de la voluntad del individuo.

La verificación de la realidad consiste en cuestionarse en determinados momentos del día si estamos despiertos o soñando. Esto servirá para de alguna manera programar a nuestra mente a hacerse esta pregunta incluso estando dormidos y es en ese momento en el que podremos empezar nuestro sueño lucido. Para realizar esto podemos establecer un horario para realizarnos la pregunta, puede ser cada hora, cada 30 minutos o como se desee.

Páginas con mas información:

Sueños Lucidos

Variedades de sueños lucidos

Antropología de los sueños lucidos